Мне всегда было интересно, сколько в наших представлениях о себе действительно нашего — а сколько появилось под влиянием прошлого опыта, чужих ожиданий и привычного «так принято».
В своей работе я помогаю человеку отделить одно от другого: лучше понять собственные ценности, желания и мотивы, найти внутреннюю опору и определить, куда хочется двигаться именно ему.
От «я не могу» к «теперь могу»
Для меня один из самых ценных результатов работы — услышать от человека: «Раньше я не могла, а теперь могу».
Позволить себе то, что раньше запрещала. Принять решение. Попробовать новое. Изменить привычный сценарий. Сделать шаг, который долго откладывала.
Именно такие изменения для меня важнее красивых формулировок и правильных объяснений. Когда у человека появляется возможность выбирать и действовать там, где раньше словно не было выбора, — его мир становится немного больше.
Поддержка, структура и движение
Я не хочу давать человеку готовые ответы о том, как ему следует жить. Во‑первых, потому что не могу знать их за него. Во‑вторых, потому что чужой правильный ответ может оказаться совершенно бесполезным для его жизни.
Мне ближе другая роль: помочь добраться до сути, увидеть направление и пройти путь к желаемому изменению.
- структура — чтобы понимать, куда и зачем мы движемся;
- поддержка — особенно там, где привычнее сомневаться в себе;
- прямота — когда она помогает не ходить вокруг действительно важного;
- движение к результату — без бесконечного процесса ради самого процесса.
Мне особенно интересно работать с человеком, у которого внутри уже появилось: «Я хочу перемен. Я готов двигаться». Не так важно, с какой точки начинается этот путь. Гораздо важнее желание пройти его.
Жизнь должна оставаться живой
В обычной жизни я активный и любопытный человек. Семь лет жизни в Европе и любовь к путешествиям дали мне возможность увидеть, насколько по‑разному люди могут строить свою жизнь, отношения, ценности и представления о счастье.
Наверное, поэтому и в работе мне близка мысль, что не существует единственного правильного способа прожить жизнь. Важно найти тот, в котором вы узнаёте себя.