Самостоятельно и в своём темпе. С группой единомышленников.
Или на несколько дней полностью выйти за пределы привычного.

Выберите формат, который подходит вам сейчас

Самостоятельно и в своём темпе. С группой единомышленников.
Или на несколько дней полностью выйти за пределы привычного.

Выберите формат, который подходит вам сейчас

Выберите, чему хотите уделить внимание. Практические программы для самостоятельной работы в удобном темпе

Про автоматические реакции, повторяющиеся сценарии и привычные способы поведения.

Базовый курс по трансовым состояниям, работе с вниманием и самостоятельным использованием практик.

Изучайте новое и сразу пробуйте на практике. Живые встречи в уютном офисе в небольшой группе

Про автоматические реакции, повторяющиеся сценарии и привычные способы поведения.

Базовый курс по трансовым состояниям, работе с вниманием и самостоятельным использованием практик.

Выйдите на время из привычного ритма. Несколько дней для практики, отдыха и внимания к себе

Ретрит о том, как среди привычных ролей, ожиданий и бесконечных «надо» снова услышать себя. Несколько дней вдали от обычного ритма, чтобы замедлиться и направить внимание туда, на что в повседневной жизни часто не хватает времени — на себя.

Ретрит о том, как среди привычных ролей, ожиданий и бесконечных «надо» снова услышать себя.
Несколько дней вдали от обычного ритма, чтобы замедлиться и направить внимание туда, на что в повседневной жизни часто не хватает времени — на себя.

Будем исследовать собственные желания и ценности, замечать привычные установки и автоматические реакции, работать с состоянием через трансовые практики и искать ответы не на вопрос «как правильно?», а на вопрос «как хочу именно я?»

В программе:

Для тех, кто чувствует, что устал жить на автомате, оказался на этапе перемен или просто хочет на несколько дней выйти из привычной среды и внимательнее прислушаться к себе.

групповые практики и работа с трансовыми состояниями;

упражнения на исследование желаний и ценностей;

практики расслабления и восстановления ресурса;

время для самостоятельной рефлексии;

прогулки и отдых на природе;

вечерние встречи и обсуждения в группе.