Курсы и тренинги, психологические и трансовые практики
Когда одного понимания недостаточно
Вы всё понимаете Но ничего не меняется
Понимаете, что кричать — плохо, замыкаться — разрушительно, откладывать — вредно, но продолжаете…
«Источник» — курсы и тренинги в Гродно и онлайн.
На занятиях разбираем привычные реакции и осваиваем практики для самостоятельной работы.
Онлайн-курсы
Лично в Гродно
Конфиденциально
ПУТЬ
К СЕБЕ
Узнаете себя?
Разные ситуации, но ощущение одно —что-то мешает жить так, как вы на самом деле хотите
Я всё понимаю — но ничего не меняется
Много читали и разбирались. Знаете причины. А реакция — прежняя.
Не могу остановиться и выдохнуть
Внутри всегда что-то работает: списки, планы, «надо». Тишина пугает больше усталости.
Потеряла контакт с собой
Жизнь идёт по инерции. Делаете то, что должны. А чего хотите — непонятно.
Жду подходящего момента
Решение принято давно. Но каждый раз находится причина отложить: дети, деньги, обстоятельства.
Фон «я недостаточно…»
Хорошая, успешная, но внутри — сомнение. И оно не уходит от достижений.
Границы и проявление
Сказать «нет», заявить о себе, выбрать своё — тяжело. Вы либо молчите, либо взрываетесь.
*«Источник» не оказывает медицинских услуг, не работает с детьми, диагнозами, психическими патологиями и тяжелыми зависимостями
Разные ситуации, но ощущение одно —
что-то мешает жить так, как вы на самом деле хотите
Не могу остановиться
и выдохнуть
Иногда понять —
недостаточно
Вы можете понимать, что кричать или замыкаться в себе в данной ситуации не правильно. И всё равно реагировать по-старому. Это не слабость и не «недостаточная работа над собой» — просто психика хранит опыт не только в мыслях. Установки, телесные реакции, автоматизмы живут глубже слов.
Трансовые практики
на занятиях
Знакомимся с методом и осваиваем упражнения для самостоятельной практики.
Знакомимся с методом
и осваиваем упражнения для самостоятельной практики.
Курсы и тренинги «Источника»
В офисе
25-26 ноября
Теория и практика
Очный тренинг
Теория и упражнения для самостоятельной практики
Онлайн
Старт 25.11
Связь с куратором
Онлайн-курс
Онлайн-занятия с поддержкой куратора
Агроусадьба
Старт 25.11
Ретрит
Осталось 3 места
Практика в группе и самостоятельные упражнения
Как вы хотите, чтобы было?
На занятиях вы выбираете свою цель и осваиваете практики для самостоятельной работы
Сейчас
«Я опять сорвалась»
«Я знаю, что хочу уйти, — но не могу»
«Я понимаю, что боятся нечего, — но боюсь»
«Я понимаю, что со мной всё нормально, — но не чувствую этого»
К чему стремимся
Легкость в проявлении себя
Уверенность в своих решениях
Больше внутреннего спокойствия
Жизнь, которая соответствует вам
На занятиях вы выбираете свою цель
и осваиваете практики для самостоятельной работы
«В трансе я буду себя
контролировать?» Да
Перед упражнением мы объясняем, как оно проходит, и обсуждаем ваши пожелания. Участие добровольное: вы можете отказаться от упражнения или остановиться в любой момент.
Условия практики
обсуждаем заранее
Вы решаете, какие упражнения готовы попробовать
Вы остаётесь
в сознании
Всё осознаете
и понимаете.
И способны влиять на процесс
и понимаете.
И способны влиять на процесс
Вы контролируете процесс
НЕ наблюдатель,
а активный участник практики
а активный участник практики
Только то,
что вам подходит
Весь процесс
и предпочтения согласовываются
с вами
и предпочтения согласовываются
с вами
«В трансе я буду себяконтролировать?» Да
Условия практики обсуждаем заранее
Как проходит первая встреча
Спокойно. Пошагово.В вашем темпе
01
Определяем запрос
Что беспокоит? Когда
это проявляется? Как влияет
на вашу жизнь
это проявляется? Как влияет
на вашу жизнь
02
Определяем желаемый результат
Что вы хотите изменить и какое состояние получить вместо этого
03
Знакомимся
с трансом
Объясняем процесс и проводим лёгкую трансовую практику
04
Выбираем практики
Обсуждаем, какие упражнения можно выполнять самостоятельно после встречи
Спокойно. Пошагово.
В вашем темпе
Обсуждаем, какие упражнения можно выполнять
самостоятельно после встречи
ТОЛЬКО ДО 15 ноября
Индивидуальные
трансовые сессии
Со скидкой 35%
На индивидуальной сессии разбираем ваш запрос и знакомимся с подходящими трансовыми практиками.
Объясняем, как выполнять упражнения, и обсуждаем, что можно практиковать самостоятельно после встречи.
≈ 60 минут
150
185
Лично в Гродно/онлайн
Истории клиентов
Результаты наших
клиентов расскажут
о нас больше…
клиентов расскажут
о нас больше…
Анна
Валерьевна
«…было чувство стыда и хроническая тревожность»
А
Тревожность стала проявляться и физически: появлялись боли в груди, ощущение напряжения и зажатости в плечах, что в целом сказывалось на моём самочувствии.
Б
После сеанса я почувствовала облегчение, напряжение в теле стало заметно слабее. Кроме того, он помог мне лучше понять, откуда могли появиться эти чувства и что лежало в основе моего состояния.
Реальные истории. При желании клиента отзыв остаётся анонимным.
Результат всегда индивидуален
Выберите формат обучения
Курсы и тренинги в Гродно и онлайн. Есть индивидуальные сессии
Индивидуальные сессии
Работа с конкретным запросом и обучение практикам для самостоятельного применения.
Онлайн-курсы
Осваивайте инструменты самостоятельной работы в удобном формате
Тренинги
Практика трансовых состояний и саморегуляции в небольшой группе
до 7 человек
до 7 человек
Ретриты
Небольшие группы, много практики, обучение и время, полностью выделенное на работу с собой
Курсы и тренинги
в Гродно и онлайн.
Есть индивидуальные сессии
Кто стоит за «Источником»
Разный опыт — одна цель: большепонимания себя и свободы в жизни
Анастасия Валерьевна Козич
Я — психолог-консультант, специалист по трансовым методам. Мой путь в профессию не был прямым, и именно он помогает мне лучше понимать людей, которые ищут себя.
Я искала ответы для себя — и нашла инструменты, которые помогают другим. Этот путь научил меня не торопиться с выводами и не бояться сложных вопросов.
Социальный психолог,
психолог-консультант
психолог-консультант
Сертифицированный международной ассоциацией центров НЛП специалист
по эриксоновскому гипнозу
по эриксоновскому гипнозу
Сертифицированный специалист по углублённому использованию трансовых техник, самогипноза, регрессий.
Дипломированный специалист КПТ терапии
Разный опыт — одна цель: больше
понимания себя и свободы в жизни
Анастасия
Валерьевна
Козич
Частые вопросы
Ответы на то, что действительно важно
Можно ли отказаться от упражнения?
Да. На курсах, тренингах и индивидуальных сессиях вы сами решаете, участвовать ли в упражнении. Можно отказаться, сделать паузу или остановиться.
Сколько сессий потребуется?
Это зависит от того, какие практики вы хотите освоить. На первой встрече обсудим ваш запрос и подходящий формат. Дальше вы сами решаете, нужны ли ещё встречи.
Зачем нужна первая встреча?
Чтобы познакомиться с методом, задать вопросы и попробовать простое упражнение. Вместе обсудим, что вам подходит: курс, тренинг или индивидуальная сессия.
Что делать, если станет некомфортно?
Остановите упражнение и скажите об этом ведущему. Можно сделать паузу, выбрать другое упражнение или пропустить практику. Если у вас есть вопросы о здоровье, обсудите их с врачом до занятия.
Что если я не смогу войти в транс?
Входить в транс не обязательно. Можно познакомиться с упражнением в своём темпе или выбрать другой способ практики: дыхание, внимание к телесным ощущениям или расслабление.
Кому подходят занятия?
Курсы и тренинги рассчитаны на взрослых от 18 лет. «Источник» не оказывает медицинских услуг и не работает с детьми, диагнозами и зависимостями. Во время беременности трансовые модули не проводятся. Запись возможна только для себя.
Если не уверены, подходит ли вам программа, задайте вопрос перед записью.
Если не уверены, подходит ли вам программа, задайте вопрос перед записью.
Задать вопрос
Имя
Имя
E-mail
E-mail
Ваш вопрос
Напишите ваш вопрос
Я соглашаюсь с условиями обработки
Частые
вопросы
Ответы на то, что
действительно важно
Можно ли отказаться от упражнения?
Сколько сессий потребуется?
Зачем нужна первая встреча?
Что делать, если станет некомфортно?
Что если я не смогу войти в транс?
Кому подходят занятия?
С чего
вы хотели бы
начать?
Хочу выбрать программу
Я хочу сначала
разобраться в методе
Хочу освоить практики
индивидуально
ИП Козич Анастасия Валерьевна
ИНН 591986372
ИНН 591986372
© 2026 Все права защищены
